육아 정보
행동 코칭 자료아이무물 편집·2026년 6월 1일·읽는 데 6분
하지 마에서 멈추면,
아이는 다음을 몰라요
때리지 마, 던지지 마, 소리 지르지 마. 부모가 꼭 해야 하는 말이 있어요. 하지만 금지 뒤에 대신 할 행동이 없으면 아이는 다음 번에도 익숙한 행동으로 돌아가기 쉬워요.
멈추게 하는 말과 가르치는 말은 달라요
아이가 때리거나 던지려는 순간에는 바로 막아야 해요. 안전은 협상할 일이 아니에요. 다만 멈추게 하는 말만 반복하면 아이는 다음에 무엇을 해야 하는지 배우기 어렵습니다.
대체 행동은 아이가 그 행동으로 해결하려던 일을 더 안전하게 풀어 주는 방법이에요. 밀고 싶은 아이에게는 뒤로 한 걸음 물러나는 손짓을 보여줘요. 던지고 싶은 아이에게는 바구니에 넣기나 공 굴리기를 보여줄 수 있어요.
위험한 행동은 바로 막고, 진정한 뒤에는 대신 할 행동 하나를 짧게 보여줘요. 한 번에 여러 대안을 주면 아이는 다시 멈출 수 있어요.
대체 행동은 같은 욕구를 안전하게 풀어야 해요
때리려 할 때
멈추기
손을 부드럽게 막고 때리면 아파. 손은 멈춰라고 말해요.
대신하기
싫어 손짓, 뒤로 한 걸음, 부모 부르기를 보여줘요.
짚어 주기
손 멈췄네. 싫다고 말했네라고 바로 말해요.
던지려 할 때
멈추기
장난감은 사람에게 던지지 않아라고 짧게 말해요.
대신하기
바구니에 넣기, 바닥으로 굴리기, 쿠션에 던지기 중 하나를 줘요.
짚어 주기
바구니에 넣었네. 안전하게 했어라고 말해요.
소리 지를 때
멈추기
귀가 아파. 작은 목소리로 불러줘라고 말해요.
대신하기
손 들기, 어깨 톡톡하기, 엄마 하고 부르기를 보여줘요.
짚어 주기
손 들고 불렀네. 엄마가 봤어라고 말해요.
물려 할 때
멈추기
물면 아파. 입은 멈춰라고 짧게 말해요.
대신하기
치발기, 물 수 있는 장난감, 오지 마 손짓을 보여줘요.
짚어 주기
장난감을 물었네. 친구 말고 이걸 앙 했네라고 말해요.
너무 어려운 대안은 다시 무너져요
말로 설명할 수 있는 아이도 감정이 큰 순간에는 말이 먼저 나오지 않을 수 있어요. 말해 봐만 반복하기보다 손짓, 거리 두기, 물건 내려놓기처럼 몸으로 할 수 있는 대안을 함께 둬야 해요.
대체 행동은 이렇게 작게 줘요
- 말보다 손짓부터싫어, 그만, 내 차례를 손으로 보여줄 수 있게 해요.
- 물건을 가까이에던질 수 있는 공, 물 수 있는 치발기, 쥘 수 있는 쿠션처럼 안전한 물건을 줘요.
- 성공은 아주 작게1초 멈춤, 손 내리기, 뒤로 한 걸음도 바로 짚어 줘요.
성공 순간을 바로 잡아야 반복돼요
아이에게 대체 행동이 나왔는데 부모가 못 보고 지나가면 다음에 다시 나오기 어려워요. 손을 멈춘 순간을 바로 말해 주세요. 바구니에 넣은 순간, 작은 목소리로 부른 순간도 놓치지 않는 게 좋아요.
참고한 자료
이 글은 유아 지시, 긍정적 훈육, 관심 조절과 구체적 칭찬 자료를 바탕으로 생활 장면에 맞춰 정리했어요.
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