신생아 수유,
시계보다 신호를 같이 봐요

처음에는 자주 먹는 것이 자연스러워요

모유 수유 아기는 보통 24시간에 8~12회 정도 먹을 수 있어요. 처음에는 1~3시간마다 먹으려 할 수 있고, 시간이 지나며 조금씩 텀이 길어질 수 있어요. 분유 수유도 처음에는 아기의 배고픔 신호에 맞추는 방식으로 시작해요.

다만 미숙아, 저체중, 황달, 체중 감소 걱정이 있는 아기는 의료진이 정한 시간표가 우선이에요. 아기가 너무 오래 자거나 먹다 자꾸 잠들면 깨워 먹여야 할 수 있으니 진료 때 꼭 확인하세요.

1. 울기 전 신호를 먼저 봐요

   너무 울고 난 뒤에는 아기도 부모도 수유를 시작하기 어려워질 수 있어요.

   입맛 다시기, 혀 내밀기, 고개 돌려 찾기, 손을 입으로 가져가기, 몸을 꼼지락거리는 모습을 봐요.

2. 자세를 잡고 먹는 힘을 살펴요

   신생아는 먹다가 쉽게 잠들 수 있어요.

   젖이나 젖병을 물었을 때 빠는 힘이 이어지는지, 너무 금방 지쳐 잠드는지 봐요. 자꾸 잠들면 진료 때 꼭 이야기해요.

3. 삼키는 소리와 턱 움직임을 봐요

   빠는 모습만으로는 실제로 먹고 있는지 알기 어려울 수 있어요.

   규칙적으로 빨고 삼키는 소리가 들리는지, 턱이 천천히 움직이는지 봐요. 모유 수유라면 젖 물림 통증도 같이 확인해요.

4. 먹은 뒤 모습과 기저귀를 같이 봐요

   충분히 먹었는지는 한 번의 수유량보다 하루 전체 모습으로 봐야 해요.

   수유 뒤 몸이 조금 풀리는지, 젖은 기저귀와 대변이 나오는지, 피부가 점점 노래 보이지 않는지 함께 살펴요.

5. 걱정되면 기록해서 바로 물어봐요

   초기 수유 문제는 빨리 도움을 받을수록 부모와 아기 모두 덜 힘들어요.

   먹는 시간이 너무 길거나 짧은지, 먹다 잠드는지, 기저귀가 적은지 적어 두고 소아청소년과나 수유 상담에서 확인하세요.

젖 물림 통증이나 수유 걱정은 빨리 도움을 받아요

모유 수유를 시작할 때 자세와 젖 물림이 맞지 않으면 통증이 생길 수 있어요. 통증을 참고 버티는 것보다 산부인과, 소아청소년과, 수유 상담에서 자세를 확인받는 편이 좋아요. 분유나 혼합 수유를 하는 경우에도 먹는 양이 계속 너무 적거나 많아 보이면 상담이 필요해요.

수유한 지 얼마 안 됐는데 또 찾는 것 같아요.

초기에는 자주 먹으려 할 수 있어요. 다만 손 빨기 하나만으로 판단하지 말고 입과 고개 신호, 수유 뒤 모습, 기저귀를 함께 보세요.

모유 수유는 꼭 8~12회를 채워야 하나요?

8~12회는 흔히 쓰는 참고 범위예요. 아기마다 다를 수 있고, 미숙아나 황달 등 상황이 있으면 의료진 지시가 우선이에요.

분유를 먹이면 배고픈 신호를 덜 봐도 되나요?

아니요. 분유 수유도 아기의 배고픔과 배부름 신호를 보며 먹이는 것이 중요해요. 계속 너무 많이 또는 너무 적게 먹는 것 같으면 상담하세요.