
신생아 목욕,
배꼽이 떨어지기 전에는
닦아 씻겨요
아기를 처음 씻기려 하면 손이 먼저 긴장돼요. 귀에 물이 들어가면 어쩌나, 눈에 비누가 닿으면 어쩌나, 배꼽은 닦아야 하나 계속 멈칫하게 돼요. 배꼽이 아직 남아 있다면 물에 담그는 목욕보다 필요한 곳을 차례대로 닦고 바로 말리는 방식으로 시작하면 돼요.
배꼽이 남아 있으면 물에 담그지 않아요
배꼽이 아직 떨어지지 않은 시기에는 아기를 욕조 물에 담그는 목욕보다 스펀지 목욕이 기본이에요. 스펀지 목욕은 말 그대로 아기를 물속에 넣지 않고, 젖은 천이나 거즈로 필요한 부위를 닦는 방식이에요.
건강한 만삭아의 첫 목욕은 출생 직후 급하게 하지 않고, 가능하면 일정 시간이 지난 뒤 하는 쪽이 권장돼요. 집에 온 뒤에도 매일 목욕을 해야 한다고 생각하지 않아도 돼요. 기저귀 부위와 접히는 곳을 잘 닦고, 아기가 춥지 않게 짧게 끝내는 것이 더 중요해요.
씻기기 전 준비가 절반이에요
신생아 목욕에서 가장 위험한 순간은 아기를 씻기는 중에 뭔가를 가지러 가야 할 때예요. 수건, 갈아입힐 옷, 새 기저귀, 부드러운 천이나 솜, 미지근한 물, 닦은 뒤 버릴 천을 먼저 손 닿는 곳에 둬요. 귀와 눈처럼 조심할 부위는 물을 흘려 보내는 방식보다 잘 짠 천으로 닦는 쪽이 덜 불안해요.
아기 몸을 받칠 자리를 먼저 정해요
준비가 덜 된 상태에서 시작하면 한 손을 떼야 하는 순간이 생겨요.
평평하고 안정적인 자리 위에 수건을 깔고, 아기를 감쌀 큰 수건을 펼쳐 둬요. 높은 곳에서 씻긴다면 한 손은 계속 아기 몸에 닿아 있어야 해요.
눈과 얼굴은 물을 적게 묻혀 닦아요
얼굴은 비누보다 깨끗한 물과 새 천이 더 중요해요.
눈은 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 닦고, 양쪽 눈은 천이나 솜을 바꿔요. 코와 입 주변은 문지르지 말고 묻은 것을 살살 닦아요.
귀는 겉과 귀 뒤만 닦아요
귀 안쪽을 깨끗하게 파내는 일이 목욕의 목표가 아니에요.
귀에 물을 붓거나 샤워 물줄기를 직접 대지 않아요. 잘 짠 천으로 귓바퀴와 귀 뒤를 닦고, 물이 조금 묻었다면 겉만 눌러 말려요.
하지 않아요 면봉이나 손톱을 귓구멍 안으로 넣지 않아요. 귀지가 보여도 안쪽을 파내려 하지 말고, 분비물이나 냄새가 걱정되면 진료 때 확인해요.
머리는 받친 채 짧게 헹궈요
머리를 씻길 때 물이 눈, 코, 귀 쪽으로 흐르기 쉬워요.
머리를 손바닥으로 받치고 천이나 손으로 조금씩 적셔요. 헹굴 때는 이마 쪽을 손으로 가볍게 막아 물이 양옆으로 흐르도록 해요. 샴푸는 꼭 필요한 날에만 조금 써요.
목, 겨드랑이, 손을 펴서 봐요
접히는 곳에는 침, 땀, 보풀이 남아 냄새와 발진처럼 보일 수 있어요.
목 접힌 곳, 귀 뒤, 겨드랑이, 팔꿈치 안쪽, 주먹 안, 손가락 사이를 차례로 열어 닦아요. 주먹을 억지로 벌리기보다 손등을 살짝 누르며 천천히 펴요.
배꼽 주변은 더럽혀졌을 때만 닦고 말려요
배꼽은 자주 만지는 것보다 깨끗하고 건조하게 두는 것이 핵심이에요.
소변이나 대변이 묻었을 때는 깨끗한 물을 묻힌 천으로 주변만 닦고 바로 눌러 말려요. 배꼽을 잡아당기거나 딱지를 떼지 않아요.
기저귀 부위는 마지막에 닦아요
가장 더러워지기 쉬운 부위라 마지막에 닦아야 천을 바꾸기 쉬워요.
앞에서 뒤쪽으로 닦고, 사타구니 접힌 곳과 엉덩이 주름의 물기를 잘 말려요. 피부가 빨갛게 쓸린 곳은 세게 문지르지 않아요.
말릴 때 접히는 곳을 다시 확인해요
씻기는 것보다 물기를 남기지 않는 일이 피부에는 더 중요할 때가 많아요.
수건으로 감싼 뒤 문지르지 말고 눌러 말려요. 귀 뒤, 목, 겨드랑이, 손가락 사이, 사타구니, 배꼽 주변을 다시 한 번 확인해요.
목욕 중 부모가 가장 많이 멈칫하는 순간
- 귀에 물이 들어갈까 걱정돼요머리를 헹굴 때 물을 붓기보다 잘 짠 천으로 조금씩 닦아요. 물이 조금 닿았다면 귀 바깥만 수건으로 눌러 말리고, 귓구멍 안에는 아무것도 넣지 않아요.
- 눈에 물이나 비누가 닿았어요비누를 많이 쓰지 않는 것이 먼저예요. 눈가에 거품이 닿았다면 깨끗한 미지근한 물을 묻힌 천으로 부드럽게 닦아요.
- 아기가 갑자기 심하게 울어요그날은 얼굴, 목 접힘, 기저귀 부위만 닦고 끝내도 돼요. 목욕을 끝까지 해내는 것보다 체온과 안전이 먼저예요.
- 배꼽이 젖었어요조금 젖었다고 바로 문제가 되는 것은 아니에요. 문지르지 말고 깨끗한 천으로 눌러 말린 뒤 기저귀를 배꼽 아래로 접어요.
물은 따뜻하게, 뜨겁지 않게 맞춰요
물은 손목이나 팔꿈치 안쪽에 닿았을 때 따뜻하지만 뜨겁지 않아야 해요. 물을 받는 중에 아기를 넣지 말고, 수도꼭지를 잠근 뒤 씻기세요. 흐르는 물은 중간에 온도가 달라질 수 있어요.
비누는 꼭 필요한 부위에만 조금 쓰는 편이 좋아요. 신생아 피부는 쉽게 건조해질 수 있어요. 비누를 썼다면 남지 않게 닦고, 목이나 겨드랑이처럼 접히는 곳은 물기가 남지 않게 말려요.
욕조 목욕은 배꼽이 떨어진 뒤 천천히 시작해요
배꼽이 떨어지고 배꼽 자리가 잘 마른 뒤에는 작은 욕조 목욕을 시작할 수 있어요. 처음에는 물을 많이 받지 말고, 아기의 머리와 몸통을 안정적으로 받치며 짧게 끝내요. 아기가 울면 실패한 게 아니에요. 낯선 온도와 자세가 아직 익숙하지 않을 수 있어요.
- 신생아 목욕은 매일 해야 하나요?
대부분의 날에는 기저귀 부위와 접히는 곳을 잘 닦는 것만으로도 충분할 수 있어요. 피부가 건조하거나 의료진이 따로 안내한 경우에는 그 지시를 우선하세요.
- 배꼽에 물이 닿으면 큰일 나나요?
조금 젖었다고 바로 문제가 되는 것은 아니지만, 배꼽은 마르도록 두는 것이 중요해요. 젖었다면 문지르지 말고 깨끗하게 말려 주세요.
- 머리는 언제 감겨도 되나요?
머리도 부드러운 천이나 손으로 짧게 닦을 수 있어요. 샴푸를 자주 많이 쓰기보다 필요한 날에만 순하게 쓰고 잘 헹겨요.
참고한 자료
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